Zima i wczesna wiosna to domena energii Kaphy, czyli czas w którym dominują żywioły ziemi i wody.
Obecnie pogoda jest ciągle ciężka, mokra i daje wrażenie stagnacji.
W związku z tym my również możemy doświadczać stagnacji, a także kataru, alergii i nadmiaru śluzu. By zrównoważyć wilgotność, potrzebujemy lekkości, suchości i ruchliwości.
Jak poprawić jakość życia i zmniejszyć ilość śluzu w ciele?
Rozmowa z Anną Niewiarowską konsultantką Ajurwedy, organizatorką spotkań i warsztatów dla Kobiet.