Bezpłatna konsultacja
Przejdź menopauzę spokojnie. Naturalnie i bez walki z własnym ciałem.
Zapraszam Cię na bezpłatną 30-minutową rozmowę. Razem przyjrzymy się temu, co teraz dzieje się w Twoim ciele, znajdziemy przyczynę i ustalimy pierwsze, łagodne kroki, które możesz zrobić już dziś.
Bezpłatna i niezobowiązująca · Ilość miejsc ograniczona · Online lub telefonicznie
Głosy kobiet, które już to zrobiły
Co mówią kobiety, z którymi pracowałam
Posłuchaj, co mówią kobiety, które już przeszły tę drogę ze mną.
„
Dziękuję za poprowadzenie mojego oczyszczania, które przyniosło wiele zmian w moim życiu, nie tylko w ciele. Pozbyłam się uderzeń gorąca i bolu stawów, a jakość snu się znacznie poprawiła. Menu było bardzo smaczne i różnorodne; większość potraw włączyłam na stałe do diety. Twoje pomysły i rozwiązania były bardzo pomocne; czułam się zaopiekowana.
„
Dziękuję za wspaniały weekend detoksu, który pozwolił mi wreszcie być sobą. Ania potrafi się cudownie dostosować do potrzeb klientki i sygnałów jej ciała. Wspaniałe materiały i rytuały inspirują do dalszej praktyki — sporo z nich zagościło u mnie na stałe. Rewelacyjna osobowość Ani i jej dobra energia bardzo wspierają.
„
Menopauza była dla mnie sporym zaskoczeniem. Ania pomogła mi oswoić temat i spojrzeć na niego z zupełnie innej strony. Dzięki jej podpowiedziom udało mi się wyeliminować część dokuczliwych objawów. Bardzo doceniam, że Ania podchodzi do tematu całościowo i traktuje menopauzę jako kompletny proces.
„
Wzięłam udział w warsztatach Ani, ponieważ szukałam spokoju i zrozumienia swojego ciała. Ania pięknie poprowadziła nas przez proces oczyszczania, pokazując, że zmiany można przejść w lekkości i miłości do siebie. Poczułam się zaopiekowana, zrozumiana i wsparta.
„
Do programu byłam sceptycznie nastawiona, ale nie żałuję, że się zdecydowałam. Mam teraz fantastyczne koło ratunkowe w postaci lekkostrawnych potraw. Zioła wyrwały mnie z błędnego koła pobudek o 3:30 i ciągłego zmęczenia.
„
Dziękuję sobie za to, że znalazłam czas, aby przejść ten program z Anią. Zrozumiałam, jak ogromny wpływ mają odpowiednia dieta, rytm dnia i naturalne sposoby dbania o siebie. Ania pokazała mi, że menopauza to czas świadomego zadbania o ciało, umysł i duszę. Ten kurs dał mi spokój i lekkość.
„
Chciałabym podziękować za to, co robisz i w jaki sposób to robisz. To, jak stworzyłaś i skomponowałaś to oczyszczanie, idealnie rezonuje ze mną. Kompozycja dań i składników sprawia, że to oczyszczanie jest przyjemnością, a wdzięczność mojego ciała za to jest wzruszająca.
„
Przeszłam 3-dniowe oczyszczanie według ajurwedy. Pod czułym okiem Ani czułam się bezpiecznie i zaopiekowana. Dowiedziałam się, jak klarowny może być umysł, jak cudownym doświadczeniem jest poranny automasaż. Człowiek robi się czysty wewnętrznie — w środku jest lekko, czysto, wręcz krystalicznie. Jeśli miałabym to zrobić jeszcze raz, to tylko z Anią.
„
Ania pomogła mi równoważąc moje rozdygotane emocje — uspokaja, wycisza i pokazuje całościowe spojrzenie na problem. Proste rady, które nadal stosuję, na przykład zaczynam dzień od szklanki ciepłej wody. Efekt był spektakularny — po sześciu miesiącach przestałam brać leki na tarczycę. Fizycznie i psychicznie czuję się bardzo dobrze.
„
Poszukiwałam rozwiązań, które pomogą mi przejść przez ten etap bez dolegliwości. Nie chciałam leków, ale diety nie przynosiły rezultatów. Metody Ani nie leczy objawy, ale szuka przyczyn i je eliminuje. Ciepła zupa wieczorem wpłynęła pozytywnie na sen. Po tygodniu poczułam się lżejsza i wyspana. Zmiana jest naprawdę widoczna.
„
Na konsultacje do Ani wybrałam się ze względu na chroniczne zmęczenie, problemy ze snem i kłopoty trawienne. Po kilku spotkaniach moje problemy zaczęły się zmniejszać. Po dwóch miesiącach zdecydowanie lepiej spałam. Ania wprowadza pomału dobre nawyki, pomaga wrócić do rytmu dnia. Jest niezwykle spójna w przekazie — uczy tego, co sama robi.
„
Widziałam na przykładzie Ani, jak zmieniła się pod wpływem ajurwedy — biła od niej wewnętrzna równowaga i spokój. Ileż różnych gabinetów odwiedziłam wcześniej — nie znajdowałam satysfakcji. Zauważyłam poprawę układu pokarmowego już w pierwszym tygodniu. Kolejną zmianą była poprawa cery. Poczułam przypływ energii i zgubiłam kilka kilogramów bez diety.
„
Poznałam Anię w bardzo trudnym dla mnie czasie — byłam kłębkiem nerwów, przemęczona, ze złym samopoczuciem. Ania wskazała złe nawyki i błędy w dbaniu o siebie. Dzięki jej zaleceniom w krótkim czasie poczułam się dużo lepiej. Dzisiaj kładę się spać o 22:00 i wstaję o 5:00 rano wypoczęta jak skowronek. Realizuję swoje pomysły. Ania potrafi leczyć ciało i duszę.
„
Dopiero konsultacje z Anią usystematyzowały moją wiedzę o ajurwedzie. Praktycznie po 2-3 konsultacjach Ania doskonale określiła moją doszę. Daje mi doskonałe wskazówki, dzięki którym czuję się znakomicie. Ania w mądry sposób zachęciła mnie do zmian, które wprowadzily harmonię w moim życiu. Zawsze profesjonalna, pełna spokoju i energii, którą przekazuje innym.
„
Zmagałam się z chorobą neurologiczną, która wymagała sterydów — spowodowało to przyrost wagi i złe samopoczucie. Nie chciałam modnej diety. Ania odmieniła moje życie i uratowała zdrowie. Oczyszczanie kontynuowałam dwa tygodnie. Po tym czasie, bez głodu, waga spadła o 4,5 kg. Energią, którą mam, mogę obdarować parę osób. Nie wyobrażam sobie już innej drogi.
Rozumiem, jak się teraz czujesz
Czy to brzmi znajomo?
Uderzenia gorąca i nocne poty, które zostawiają Cię rano bez energii.
Mgła mózgowa i brak koncentracji.To powoduje, że stoisz na środku pokoju i nie wiesz, po co tam przyszłaś.
Tyjesz mimo że jesz tak samo jak zawsze, a żadna dieta tego nie zmienia.
Rozdrażnienie, płaczliwość, nagłe wybuchy złości. Mówisz sobie: nie poznaję siebie.
Bóle stawów i mięśni, które sprawiają, że nie chce się wstać z łóżka.
Każdy mówi coś innego. Suplementy, diety, hormony. Nie wiesz, od czego zacząć.
Twoje ciało nie jest zepsute. Ono mówi Ci, czego potrzebuje.
Co zyskasz
Co dostaniesz podczas tej rozmowy?
Zrozumienie tego, co się dzieje
Dowiesz się, co naprawdę stoi za Twoimi objawami i dlaczego walka z ciałem nie działa. Spojrzymy na Ciebie całościowo, nie tylko przez pryzmat objawów.
Konkretne pierwsze kroki
Wyjdziesz z 2-3 prostymi, naturalnymi zmianami dopasowanymi do Ciebie. W rytmie dnia, diecie lub wsparciu układu nerwowego, zależnie od tego, czego najbardziej potrzebujesz.
Poczucie, że jesteś zaopiekowana
30 minut 1:1 z kobietą, która sama przeszła tę drogę i od 5 lat prowadzi inne kobiety przez ten etap spokojnie, z uważnością i łagodnością.
Cześć, jestem Anna Niewiarowska
Znam ten moment, kiedy ciało zaczyna się zmieniać, a Ty nie rozumiesz co się dzieje. Czujesz się obco we własnej skórze. Sama przez to przeszłam.
Od 5 lat pomagam kobietom 40+ przejść menopauzę łagodniej i naturalnie, dzięki mądrości ajurwedy, rytmowi dnia i pracy z ciałem, nie przeciwko niemu.
Menopauza to nie wyrok i nie koniec kobiecości. To zaproszenie, żeby w końcu zadbać o siebie naprawdę.
- 5 lat doświadczenia w pracy z kobietami 40+
- Konsultantka ajurwedy i prowadząca oczyszczania
- Twórczyni społeczności 20 000 kobiet
- Autorka programów: kursy, warsztaty, oczyszczanie wg ajurwedy
- Sama przeszła transformację menopauzalną
Historie przemian
Kobiety, które podjęły decyzję
„Jestem bardzo zadowolona z przeprowadzonego oczyszczania i będę je robić dwa razy w roku.”
Monika zmagała się z silnymi objawami menopauzy — uderzeniami gorąca, potliwością, bólami stawów i kiepskim snem. Czuła dużą nierównowagę i szukała naturalnego sposobu, żeby odzyskać komfort życia.
Razem z Anią przeszła proces oczyszczania organizmu, dostała gotowe menu, rytuały i wskazówki dotyczące regeneracji. Miała pełne wsparcie na każdym etapie.
Uderzenia gorąca i poty wyraźnie się zmniejszyły, sen się poprawił, a większość nowych nawyków żywieniowych Monika włączyła do diety na stałe.
Od zmęczenia i chaosu hormonalnego do spokoju, lekkości i świadomego dbania o siebie.
„Śmiało mogę powiedzieć, że Ania odmieniła moje życie.”
Ula potrzebowała podejścia, które wesprze ciało zamiast je przeciążać. Ajurwedyjskie oczyszczanie z indywidualnym wsparciem okazało się dokładnie tym, czego szukała.
Przez dwa tygodnie miała codzienny kontakt z Anią, która dostosowywała zalecenia na bieżąco. Bez uczucia głodu, bez wyrzeczeń.
Po dwóch tygodniach waga spadła o 4,5 kg, energia wróciła, a Ula nie wyobraża sobie już innej drogi dbania o siebie.
Od skutków leczenia i frustracji do energii, lekkości i odzyskania wpływu na własne zdrowie.
„W środku jest lekko, czysto, wręcz kryształowo.”
Kasia przeszła ajurwedyjskie oczyszczanie z monodietą, ziołami i codziennymi rytuałami regeneracyjnymi. Dużym elementem była też praca z uważnością i odpoczynkiem.
Zaczęła budzić się rześka, bez zmulenia, z jasnym umysłem. Odkryła poranny automasaż ciepłym olejem, który opisała jako wzruszające doświadczenie.
Ciało wyrzuciło z siebie skumulowany stres, a Kasia poczuła głębszy kontakt z własnym ciałem i emocjami.
Od przeciążenia i zmęczenia do lekkości, spokoju i świadomego kontaktu ze sobą.
„Mam teraz fantastyczne koło ratunkowe w postaci lekkostrawnych potraw, które uratują moje jelita gdy poczuję się gorzej.”
Bogusia budziła się regularnie o 3:30 w nocy i funkcjonowała w ciągłym zmęczeniu. Brakowało jej prostego, naturalnego planu działania.
Razem skupiły się na odciążeniu organizmu przez lekkostrawną dietę, zioła i wspieranie rytmu dobowego. Program był dopasowany do codziennego życia, bez dodatkowego przeciążania.
Sceptycyzm Bogusi szybko ustąpił. Nocne pobudki zniknęły, energia wróciła, a nowe nawyki żywieniowe zostały z nią na stałe.
Od przewlekłego zmęczenia i problemów ze snem do lekkości, energii i poczucia zaopiekowania sobą.
„To nie był tylko detox — to było pchnięcie mnie dalej w podróży do siebie.”
Ela zamiast paść w słodkie oglądanie filmów wybrała spacer i gotowanie. Sama ją to zaskoczyła.
Przez proces oczyszczania, medytacje i rytuały zaczęła świadomie odpoczywać i słuchać swoich prawdziwych potrzeb zamiast automatycznie uciekać w kolejne działanie.
Nowe rytuały zagościły u niej na stałe. Poczuła większą lekkość, spokój i większą miłość do siebie.
Od życia w ciągłym napięciu do spokoju, kobiecości i świadomego dbania o siebie.
„Widząc efekty, znacznie łatwiej wprowadza się zdrowe nawyki.”
Ania od lat ignorowała sygnały organizmu. Zmęczenie, problemy ze snem i trawieniem stały się jej codziennością.
Razem z Anią N. skupiły się na stopniowym przywracaniu równowagi przez zmianę rytmu dnia, lekkostrawne odżywianie i naturalne rytuały wspierające regenerację.
Efekty przyszły szybciej niż się spodziewała. Razem z nimi pojawiła się motywacja do utrzymywania nowych nawyków, bo zobaczyła, że to działa.
Od trybu przetrwania do większej równowagi, energii i świadomego życia.
„Wystarczył niespełna tydzień i okazało się, że może być inaczej. Lepiej i piękniej niż do tej pory.”
Basia czuła, że traci kontakt ze sobą. Była przytłoczona i miała poczucie, jakby jej organizm i umysł działały w ciągłym przeciążeniu. Zaczęła wątpić we własne emocje i bała się, że ten stan już z nią zostanie.
Nie brakowało jej chęci. Brakowało przestrzeni, żeby się zatrzymać i wsłuchać w potrzeby ciała. I narzędzi, które naprawdę działają.
Razem z Anią skupiły się na odzyskiwaniu kontaktu ze sobą krok po kroku: codzienne rytuały, dbanie o ciało, regeneracja. Basia odzyskała spokój, lekkość i poczucie, że znowu ma siłę iść swoją drogą.
Od zmęczenia i zagubienia do spokoju, energii i bliższej relacji ze sobą.
„Ania pokazała mi, że menopauza nie musi być trudnym okresem, ale czasem świadomego zadbania o ciało, umysł i duszę.”
Ewa szukała naturalnego wsparcia i kogoś, kto spojrzy na menopauzę szerzej niż tylko przez pryzmat objawów. Trafiła do Ani.
Razem pracowały nad oczyszczaniem organizmu, zmianą codziennych nawyków i naturalnym wspieraniem ciała przez dietę, rytm dnia i regenerację. Dużą częścią pracy była też większa uważność na własne potrzeby.
Ewa zmniejszyła uciążliwe objawy, zaczęła cenić odpoczynek i na stałe wprowadziła naturalne rytuały dbania o siebie.
Od lęku i niezrozumienia do spokoju, akceptacji i świadomego dbania o siebie.
„Ten kurs dał mi spokój, lekkość i poczucie, że mogę pięknie przeżywać ten etap życia.”
Ola chciała lepiej zrozumieć zmiany hormonalne i odzyskać równowagę bez presji. Chciała poczuć, że może przejść przez menopauzę świadomie i spokojnie.
Razem skupiły się na naturalnym wspieraniu organizmu: dieta, rytm dnia, codzienne rytuały regeneracyjne. Praca obejmowała nie tylko oczyszczanie ciała, ale też budowanie uważności na potrzeby emocji.
Ola przestała postrzegać menopauzę jako coś, czego trzeba się bać. Poczuła większą bliskość ze sobą i spokój, że może przez to przejść z lekkością.
Od zagubienia i napięcia do spokoju, świadomości siebie i łagodnego przechodzenia przez menopauzę.
Zarezerwuj swoje bezpłatne miejsce
Wypełnij krótką ankietę. Zajmie Ci to 2 minuty. Na tej podstawie przygotuję się do naszej rozmowy i od razu skupimy się na tym, co dla Ciebie ważne.
Wypełnij ankietę kwalifikacyjną
Opowiedz mi w kilku zdaniach o sobie i swoich objawach. Dzięki temu nasza rozmowa będzie konkretna i wartościowa od pierwszej minuty.
WYPEŁNIJ ANKIETĘ →🔒 Twoje dane są bezpieczne i wykorzystywane wyłącznie do kontaktu.
Bezpłatna i niezobowiązująca · Ilość miejsc ograniczona