Całkowita liczba uzyskanych przez Ciebie punków jest równa lub wyższa od 22 oznacza, że prowadzisz zdrowy styl życia.

Jeżeli chcesz się upewnić, że Twój styl życia nadal będzie Tobie służył lub chciałabyś dowiedzieć się, co możesz jeszcze wprowadzić, żeby dobre samopoczucie Ciebie nie opuszczało, to możesz skorzystać z Bezpłatnej konsultacji.

Twój wynik mieści się w przedziale 22 – 15 oznacza, że Twój styl życia wymaga drobnych korekt.

Dlatego przyjrzyj się dokładnie godzinom swego snu oraz diecie i wprowadzaj zmiany. Możesz zacząć dzień od szklanki ciepłej wody zamiast kawy. Zmień godzinę głównego posiłku na 14:00. Znajdź czas dla siebie i rodziny. Niech to na początek będzie kilkanaście minut uważności i zatrzymania na swoich potrzebach.

Jeżeli chcialabyś dokonać zmian w swoich nawykach, to możesz skorzystać z Konsultacji

Uzyskałaś mniej niż 15 punktów, to oznacza, że Twój styl wymaga zmian w wielu obszarach. Co możesz zrobić już teraz. Zacznij od chodzenia wcześniej spać i jedzenia ciepłych posiłków.
Jeżeli chcesz dokonać zmian, ale nie wiesz w jaki sposób to zrobić możesz skorzystać z:

1. Konsultacji

lub
2. 12 tygodniowego Programu odmładzającego
❤ Dowiesz się jak sen może wspomagać w utrzymaniu zdrowia,
❤ Co tak naprawdę oznacza odpoczynek,
❤ Jaka aktywność fizyczna jest najbardziej wskazana
❤ Jak odżywiać się w zgodzie ze sobą,
❤ Jakiej opieki potrzebuje Twoje ciało,
❤ Kilka słów o zmysłach, jak o nie zadbać
❤ Po co medytować i wyrażać wdzięczność
❤ Jak wykorzystać kobiecą energię do własnych celów

I jeszcze wiele innych cennych wskazówek dla Twojego zdrowia, piękna i szczęścia

12 spotkań online 1,5 h co czwartek od 23.09 godz. 18:00, nagrania spotkań, dedykowana grupa, możliwość zadawania pytań. Napisz do mnie w sprawie udziału.

Pamiętaj jednak, niezależnie od uzyskanego wyniku, że nie wszystkie punkty są sobie równoważne, bo palenie tytoniu ma destrukcyjny wpływ na zdrowie, niezależnie od tego co robisz dobrego dla swojego organizmu.