Dzięki regularnemu ruchowi możesz:: zacząć likwidować problem ze sztywnością swego ciała, zacząć pozbywać sie zbędnych kilogramów, zacząć wychodzić z utknięć życiowych, zacząć poruszać energię życiową w sobie. Zacznij powoli budzić ciało Zacznij codziennie chodzić nawet na krótki spacer Zacznij dzień od powitania słońca Znajdź swoją ulubioną aktywność fizyczną

Więcej znajdziesz tutaj