przez Anna Niewiarowska | 4 mar 2022 | porady, przepisy, wszystkie
Dlaczego zupa jest najlepsza na kolację Jest lekka i ciepła. Nasz organizm nie będzie miał problemu z jej trawieniem. Ciepły i płynny posiłek ogrzewa, nawilża i wycisza nas przed snem. Zupa jest najlepszym uzupełnieniem codziennych...
przez Anna Niewiarowska | 24 paź 2021 | porady, przepisy, wszystkie
Obiad powinien być naszym głównym posiłkiem w ciągu dnia. Dlatego: zjedz takie śniadanie żebyś mogła pomyśleć o przygotowaniu obiadu, zjedz taki obiad żebyś nakarmiła siebie na cały dzień, zjedz taką kolację żebyś mogła spokojnie zasnąć...
przez Anna Niewiarowska | 29 kwi 2021 | przepisy, wszystkie
Ciepłe śniadania dla kogo najlepsze? Najlepsze dla osób, które czują w ciele dużo zimna, są zmarznięte, mają wychłodzone ciało, mają słaby ogień trawienny, ale także odczuwają niepokój, brakuje im koncentracji, żyją w dużym stresie,...
przez Anna Niewiarowska | 1 kwi 2021 | przepisy, wszystkie
Masło klarowane to podstawa kuchni ajurwedyjskiej. To nie jest zwykły tłuszcz. Poprawia trawienie, a także procesy wchłaniania i przyswajania składników odżywczych. W niewielkich dawkach równoważy wszystkie dosze. Jest również nośnikiem...
