utworzone przez Anna Niewiarowska | 29 lip 2026 | wszystkie
Menopauza kojarzy się przede wszystkim ze zmianami hormonalnymi. Mówimy o spadku estrogenów, uderzeniach gorąca, bezsenności, wahaniach nastroju czy przybieraniu na wadze. Jednak coraz częściej zwraca się uwagę na jeszcze jeden element,...
utworzone przez Anna Niewiarowska | 7 lis 2024 | wszystkie
Droga Kobieto, czy czujesz, że Twoje ciało i umysł domagają się czułej troski? Chciałabyś poczuć harmonię i wsłuchać się w swoje prawdziwe potrzeby? Już 30 listopada 2024 r. zapraszam Cię do wyjątkowego miejsca,...
utworzone przez Anna Niewiarowska | 22 maj 2024 | informacja, wszystkie
Gdy myślałam o objawach menopauzy, to pojawiło mi się – uderzenia gorąca i nocne poty. I wiele z Was, które do mnie przychodzicie też tak ma. Jednak jak zaczęłam zgłębiać temat menopauzy, to okazało się, że tych objawów jest dużo więcej i są mniej oczywiste niż...
utworzone przez Anna Niewiarowska | 7 lis 2023 | porady, wszystkie
Oczyszczanie według Ajurwedy Przełom pór roku jest najlepszym czasem na robienie porządków. Nie chodzi tylko o sprzątanie mieszkania, samochodu czy przestrzeni wokół siebie. Chodzi głównie o porządki w sobie. Wiosna jest porą...
utworzone przez Anna Niewiarowska | 12 sie 2022 | wszystkie
Dawno temu miałam w swoim życiu poważny problem z bólem głowy. Głowa mnie bolała, można powiedzieć bez przerwy. Na ogół nie biorę leków przeciwbólowych, więc naprawdę było to dokuczliwe. Ból prześladował mnie przez dzień...
utworzone przez Anna Niewiarowska | 30 lip 2022 | porady, Warsztaty, wszystkie
Uwielbiam lato. Lato to piękny czas. Jest ciepło lub nawet gorąco, kolorowo od kwiatów, owoców i warzyw oraz jasno, bo słońce latem krótko śpi. Ziemia jest rozgrzana, woda w jeziorach ciepła, a las kusi swoimi darami. Mamy dużo możliwości spędzania wolnego czasu....
