Zima to czas zatrzymania. Natura jest uśpiona i wzmacnia się teraz na wiosenne przebudzenie.
My odczuwamy potrzebę większej ilości snu i trudniej się nam wstaje.
Nie mamy ochoty na ruch. Odczuwamy ogólnie mniej energii w sobie.
To wszystko jest w porządku. Jednak czasami czujemy, że energia zupełnie z nas uszła.
Co w takiej sytuacji Ajurweda zaleca na wyjście z tego stanu?
Jak możesz wesprzeć się naturą w powrocie do chęci działania.
Dzisiaj o tym jak naturalnymi sposobami przywrócić energię do działania.