MENOPAUZA
W życiu kobiet mogą nastąpić trzy duże zmiany hormonalne to jest dojrzewanie, poród i menopauza. Dojrzewanie i poród zazwyczaj jest bardzo oczekiwanym i celebrowanym momentem w rodzinie i wśród bliskich osób. Również oba te wydarzenia dają poczucie ważności, wartości i radości kobietom, które są ich bohaterkami.
Zostaje nam jeszcze trzecia duża zmiana – menopauza, która często jest pomijana i nieoczekiwana. To co najczęściej słyszę od kobiet, gdy opowiadam o menopauzie, to stwierdzenie “mnie to nie dotyczy”. A ja chcę powiedzieć, że jeżeli jesteś kobietą, to ten temat ciebie dotyczy i to bardzo. Dopóki nie czujemy żadnych objawów menopauzy, to nie dopuszczamy do siebie myśli, że menopauza może nadejść.
Ten etap kobiecości dzięki zmianie postrzegania siebie jako kobiety i procesu, który w nas zachodzi może stać się najpiękniejszym okresem w naszym życiu.
KOBIECOŚĆ
Nam kobietom menopauza często kojarzy się z końcem atrakcyjności fizycznej i życia seksualnego oraz przyspieszeniem starzenia się. Boimy się, że staniemy się niewidoczne i postrzegane jako przekwitłe. A to nie jest prawda, bo menopauza nie musi oznaczać końca, a tym bardziej końca aktywności seksualnej.
Wręcz przeciwnie, może stać się nowym, ekscytującym początkiem odkrywania swojej seksualności. Kobiety dojrzałe, z doświadczeniem i mądrością życiową mogą nadal cieszyć się życiem nie wyłączając sfery seksualnej, wystarczy, że zadbają o siebie i swoje potrzeby.
Menopauza to czas zmian i może stać się punktem zwrotnym w myśleniu o swoim ciele i własnej atrakcyjności. Menopauza to jeden z naturalnych etapów życia kobiety, który może prowadzić do zmiany postrzegania siebie jako kobiety i postrzegania swojej seksualności..
AJURWEDA
Starożytne tradycje, takie jak Ajurweda uznają okres okołomenopauzalny i pomenopauzalny za szczyt mądrości, intuicji i wewnętrznej siły.
Według Ajurwedy menopauza to jeden z naturalnych etapów życia kobiety, który może prowadzić do zmiany postrzegania siebie jako kobiety i postrzegania swojej seksualności.
Menopauza to przejście od napędzanego Pittą okresu średniego do intuicyjnie kierowanej fazy życia Vata. Z tego powodu wszystkie emocje związane z Pittą, które przez lata gromadziły się w w nas, w okresie menopauzy pokażą się wyraźnie. Emocje te to może być złość, uraza, wrogość i frustracja będą prosiły o Twoją uwagę. Te toksyny emocjonalne pojawiają się w celu uwolnienia i oczyszczenia.
SEKSUALNOŚĆ
Seksualność to uczucia, pragnienia, działania i tożsamość, czyli wszystko to, co określa, jak doświadczamy i wyrażamy siebie seksualnie. Jest istotnym elementem życia i tworzenia więzi, a także odczuwania przyjemności i satysfakcji w intymnych kontaktach.
Kobieca seksualność jest wypadkową wielu czynników. Zależy od czynników biologicznych (na przykład poziomu potrzeb seksualnych), psychologicznych (charakteru i temperamentu), a także socjologicznych (czynników środowiskowych, socjalnych i kulturowych).
Seksualność to bardzo ważny element naszego życia, ponieważ pozwala na rozwój osobowości, kreację swojego życia, komunikację z wybranym człowiekiem oraz wyrażenie naszych potrzeb i zadowolenia.