utworzone przez Anna Niewiarowska | 23 lut 2025 | Ajurweda, dieta, ebook, kobiecość, menopauza, porady
Ajurweda to coś więcej niż system zdrowia – to filozofia życia, która jest głęboko zakorzeniona w kobiecości. To medycyna, która nie narzuca sztywnych schematów, ale uczy, jak słuchać siebie, swojego ciała i rytmu natury....
utworzone przez Anna Niewiarowska | 31 gru 2024 | Ajurweda, kobiecość, libido, menopauza, porady, przepisy, seksualność
Menopauza to naturalny, choć często wyzwalający etap w życiu kobiety. Zmiany hormonalne i fizjologiczne mogą być wyzwaniem, ale Ajurweda – starożytna nauka o zdrowiu i równowadze – oferuje narzędzia, które pomagają przejść przez ten...
utworzone przez Anna Niewiarowska | 31 gru 2024 | Ajurweda, informacja, kobiecość, libido, menopauza, porady
Menopauza to naturalny, choć często wyzwalający etap w życiu kobiety. Zmiany hormonalne i fizjologiczne mogą być wyzwaniem, ale Ajurweda – starożytna nauka o zdrowiu i równowadze – oferuje narzędzia, które pomagają przejść przez ten...
utworzone przez Anna Niewiarowska | 27 lis 2024 | Ajurweda, dieta, kobiecość, menopauza, porady
Wpływ estrogenu i progesteronu na nawodnienie organizmu Hormony, takie jak estrogen i progesteron, odgrywają kluczową rolę w regulacji gospodarki wodno-elektrolitowej organizmu. W okresie menopauzy, gdy poziomy tych hormonów ulegają...
utworzone przez Anna Niewiarowska | 25 lis 2024 | kobiecość, kurs, porady, seksualność
Mięśnie dna miednicy to jeden z najbardziej zaniedbywanych obszarów kobiecego ciała. Tymczasem mają kluczowe znaczenie dla zdrowia, postawy, a nawet jakości życia seksualnego. W tym wpisie wyjaśniamy, dlaczego warto zwrócić na nie uwagę...
utworzone przez Anna Niewiarowska | 25 lis 2024 | Ajurweda, kobiecość, menopauza, seksualność
MENOPAUZA W życiu kobiet mogą nastąpić trzy duże zmiany hormonalne to jest dojrzewanie, poród i menopauza. Dojrzewanie i poród zazwyczaj jest bardzo oczekiwanym i celebrowanym momentem w rodzinie i wśród bliskich osób. Również oba...
