utworzone przez Anna Niewiarowska | 24 lip 2024 | informacja, menopauza, porady
W życiu kobiet mogą nastąpić trzy duże zmiany hormonalne to jest dojrzewanie, poród i menopauza. Dojrzewanie i poród zazwyczaj jest bardzo oczekiwanym i celebrowanym momentem w rodzinie i wśród bliskich osób. Również oba...
utworzone przez Anna Niewiarowska | 24 lip 2024 | informacja, menopauza
✒ Trzymaj się z dala od ludzi, którzy próbują pomniejszać Twoje ambicje… Grzegorz Dołęga Ph.D, MBA. …Mali ludzie zawsze tak robią, a naprawdę wielcy sprawiają, że czujesz, że i Ty możesz być wielki –...
utworzone przez Anna Niewiarowska | 18 lip 2024 | informacja, menopauza, porady, przepisy
Dieta ajurwedyjska dostosowana do potrzeb kobiet w menopauzie opiera się na zrozumieniu indywidualnych objawów i potrzeb organizmu. W zależności od dominujących objawów, należy wybierać produkty, które pomagają utrzymać równowagę ciała...
utworzone przez Anna Niewiarowska | 10 lip 2024 | informacja, menopauza, porady
Fitoestrogeny to grupa ponad 300 biologicznie aktywnych związków roślinnych, które mają zdolność do oddziaływania na różne procesy w organizmie. Dzięki swojemu podobieństwu do endogennego estrogenu (estradiolu), fitoestrogeny mogą wspierać...
utworzone przez Anna Niewiarowska | 24 cze 2024 | informacja, menopauza, porady, przepisy
Zebrałam tę listę naturalnych środków zaradczych na objawy okołomenopauzalne/menopauzalne, które innym osobom okazały się pomocne. Jest tu wiele rzeczy do wypróbowania, które pomogą Ci płynnie i energicznie przejść przez menopauzę...
utworzone przez Anna Niewiarowska | 20 cze 2024 | menopauza, porady
Kobietom menopauza często kojarzy się z końcem atrakcyjności fizycznej i życia seksualnego oraz przyspieszeniem procesu starzenia. Boimy się, że staniemy się niewidoczne i będziemy postrzegane jako przekwitłe. A to nie jest...
