…Mali ludzie zawsze tak robią, a naprawdę wielcy sprawiają, że czujesz, że i Ty możesz być wielki – Mark Twain

🔔W #DrugastronaTwarzy 👉 Druga strona Menopauzy, Zawodowo, Prywatnie, Relacyjnie…czyli rozmawiamy odważnie jak Facet z niesamowitą i odważną Kobietą 🎤 @Anna Niewiarowska,

Rzeczniczka Kobiet w Menopauzie 🪷 Mentorka Menopauzy 🪷 Właścicielka Praha Studio w Warszawie

👉 Pomaga kobietom przywrócić równowagę hormonalną, energię życiową i energię seksualną.

👉 Prowadzi mentoring Kobiet Dojrzałych.

👉 Autorka programu Anti aging w menopauzie, czyli odmładzanie poprzez oczyszczanie.

👉 Założycielka profilu na Instagramie Szczęśliwa z menopauzą.

📢 Temat na dzisiaj 👉Ambicja + Pokora = Ambikora

🔵𝗚𝗗 Ambicja ważny element w rozwoju, samorozwoju, osiąganiu celów. Czy Menopauza ma wpływ na ambicję, widzisz jakąś zależność❓

🔴AN W menopauzie zmienia się nie tylko nasze ciało, umysł, ale także tożsamość. Następuje przewartościowanie przez kobietę wszystkich obszarów życia, w tym również tożsamości.

Jeżeli do tej pory celem kobiety była uroda i zachowanie młodości, to wraz z dojrzewaniem ciała mogą pojawić się trudne momenty. A jeżeli celem była rodzina i dzieci, to w momencie kiedy dzieci dorosną, wyjdą z domu, to nasza tożsamość może zostać utracona. Jeśli celem była praca, a teraz przestaje dawać satysfakcję, to możemy poczuć, że brakuje nam spełnienia się.

I w tych przypadkach pokorą będzie przyjęcie tego co, menopauza pokazuje, że jest dla mnie, zamiast kurczowe trzymanie tego co już odeszło lub mi nie służy. Przed menopauzą moje cele, działania i uwaga są skierowana na wymogi społeczne, a czas menopauzy, to cele, działania i uwaga, które są podyktowane wymaganiami duszy, czyli naszego celu życiowego.

Menopauza zmienia rolę kobiety w społeczeństwie i dzięki pokorze, postrzeganej jako zrozumienie, jest możliwość rozwoju i osiągania celów. Ale już swoich celów życiowych..

🔵𝗚𝗗 Menopauza to stan, który wymaga pokory od kobiety, masz jakieś przykłady❓

🔴AN Kobiety, które do mnie przychodzą mówią często o tym, że myślały o sobie, że są niezniszczalne. Przez wiele lat żyły w nadwyrężaniu i nadużywaniu siebie, ciągłym udowadnianiu, że dam radę. Odcinały się od siebie, od czucia i “jakoś to będzie”. Coś bolało, coś uwierało, czasami pojawiał się ból fizyczny, czasami złość, smutek, lęk, to odkładały siebie na później, naklejały plasterek i szły dalej.

W momencie, gdy pojawiają się pierwsze objawy menopauzy i pojawia się brak siły i chęci do działania, zmęczenie, to żeby wyjść z tego i wykorzystać potencjał menopauzy, to potrzebujemy pokory jako akceptacji i przyjęcia siebie jako kobiety.

🔵𝗚𝗗 A może Menopauza jest jakimś łącznikiem między ambicją a pokorą❓

🔴AN Według mnie, to po to jest właśnie menopauza. Żeby połączyć ambicję rozumianą jako nasz cel życiowy, który pojawia się na tym etapie życia i z pokorą go realizować.

Oczywiście jeżeli ambicje nie są zgodne z naszym przeznaczeniem, to brakuje też pokory i tu pojawia się intensywność objawów menopauzy. Im więcej działań wbrew sobie i pod wpływem nadmiernej ambicji, tym bardziej burzliwe i ogniste przejście menopauzy.

🔵𝗚𝗗 W ogóle czy ma to sens być ambitnie pokornym? Czy menopauza może być tutaj nauczycielem❓

🔴AN Jak dla mnie to ma bardzo duży sens bycie ambitnie pokornym. Mi się to kojarzy z działaniem bez oporu. Realizacja swoich pragnień w zgodzie ze sobą.

Menopauza to egzamin dojrzałości, taki prawdziwy. A to jak jesteśmy do niego przygotowane, to mówi nam nasze samopoczucie. Można powiedzieć, że menopauza uczy nas obsługi  samych siebie, ale tylko wtedy kiedy jesteśmy ambitnie pokorne w przyjęciu lekcji opieki siebie.

🔵𝗚𝗗 Menopauza to trudny czas, ale można go wykorzystać do głębokiej refleksji i samorozwoju dla kobiet. W kontekście życia zawodowego, może prowadzić do bardziej świadomego i zrównoważonego podejścia do kariery. Wsparcie emocjonalne, promowanie zdrowego stylu życia, edukacja i elastyczność w pracy są elementami, które mogą pomóc kobiecie przejść przez ten okres z większym poczuciem kontroli i pewności siebie. To ambitnie pokorne podejście w przyjęciu lekcji opieki siebie z pewnością będzie WYGRYWAJĄCE. Dziękuję za kolejną dawkę emocji, wiedzy, doświadczenia. A już wkrótce porozmawiamy o szczęściu vs. przyjemność…w  menopauzie.