Menopauza i jej etapy

Menopauza i jej etapy

Menopauza popularnie bywa nazywana okresem przekwitania lub klimakterium. Jednak w terminologii medycznej menopauza to ostatnia miesiączka, po której przez co najmniej 12 miesięcy nie pojawia się krwawienie miesiączkowe. Natomiast...
Oczyszczanie według Ajurwedy

Oczyszczanie według Ajurwedy

Oczyszczanie według Ajurwedy   Przełom pór roku jest najlepszym czasem na robienie porządków. Nie chodzi tylko o sprzątanie mieszkania, samochodu czy przestrzeni wokół siebie. Chodzi głównie o porządki w sobie. Wiosna jest porą...