utworzone przez Anna Niewiarowska | 7 lis 2024 | Ajurweda, dieta, ebook, menopauza
Z perspektywy Ajurwedy, menopauza jest postrzegana jako naturalny etap w życiu kobiety, związany z przejściem z dominacji energii Pitta (faza aktywnego życia) do Vata (faza refleksji i spokoju). W Ajurwedzie dieta odgrywa kluczową rolę...
utworzone przez Anna Niewiarowska | 19 sie 2024 | ebook, informacja, menopauza, porady
U każdej kobiety poziom poszczególnych hormonów to sprawa bardzo indywidualna. Każda ma swój indywidualny i idealny koktajl hormonalny, przy którym czuje się dobrze i jest w równowadze. Koktajl hormonalny dla każdej z nas jest...
utworzone przez Anna Niewiarowska | 7 sie 2024 | ebook, informacja, menopauza, porady
Twój przewodnik do zdrowia i równowagi – kompendium wiedzy o metodach wsparcia w menopauzie Menopauza dotyczy każdej kobiety i nie możemy z niej zrezygnować. Jednak często nie mamy wystarczającej wiedzy na temat...
