utworzone przez Anna Niewiarowska | 22 maj 2024 | informacja, wszystkie
Gdy myślałam o objawach menopauzy, to pojawiło mi się – uderzenia gorąca i nocne poty. I wiele z Was, które do mnie przychodzicie też tak ma. Jednak jak zaczęłam zgłębiać temat menopauzy, to okazało się, że tych objawów jest dużo więcej i są mniej oczywiste niż...
utworzone przez Anna Niewiarowska | 17 maj 2024 | informacja, menopauza, podcast
Prowadzę podcast Szczęśliwa z Menopauzą, do którego słuchania zapraszam Ciebie. W drugim odcinku mego podcastu dowiesz się o akceptacji, jaki związek ma cykl miesięczny z menopauzą i kiedy u mnie naprawdę zaczęła się...
utworzone przez Anna Niewiarowska | 15 maj 2024 | informacja, menopauza, porady
Kobiety, które rozkwitły w menopauzie – robiły to. Teraz czas na Ciebie… Zaakceptuj zmiany, które zachodzą w Twoim ciele i umyśle Nie zaprzeczaj i nie ukrywaj objawów, które się pojawiają Nie porównuj się z innymi...
utworzone przez Anna Niewiarowska | 5 maj 2024 | informacja, menopauza
Menopauza według Ajurwedy to naturalny etap w życiu kobiety. Menopauza to przejście od napędzanego Pittą okresu średniego do intuicyjnie kierowanej fazy życia Vata. Z tego powodu wszystkie emocje związane z Pittą, które...
utworzone przez Anna Niewiarowska | 30 kwi 2024 | informacja, menopauza
Prowadzę podcast Szczęśliwa z Menopauzą, do którego słuchania zapraszam Ciebie. W pierwszym odcinku mego podcastu dowiesz się o mnie: co i po co robię oraz kogo zapraszam do współpracy. Pracuje z kobietami,...
utworzone przez Anna Niewiarowska | 18 kwi 2024 | informacja, menopauza
Zmiana sposobu myślenia o menopauzie może pomóc kobietom lepiej radzić sobie z tym okresem. Oto pięć sposobów na zmianę perspektywy: Postrzegaj menopauzę jako nowy początek – Zamiast widzieć menopauzę jako koniec pewnego etapu, można...
