utworzone przez Anna Niewiarowska | 26 lis 2024 | Ajurweda, informacja, porady
✨Kalendarz Adwentowy to tradycja, która wprowadza magiczną atmosferę w oczekiwaniu na Święta. Ja dziś zapraszam Was na Ajurwedyjski Kalendarz Adwentowy, który wystartuje 1 grudnia. ✨Zachęcam Was do wykorzystania tego zwyczaju...
utworzone przez Anna Niewiarowska | 25 lis 2024 | Ajurweda, kobiecość, menopauza, seksualność
MENOPAUZA W życiu kobiet mogą nastąpić trzy duże zmiany hormonalne to jest dojrzewanie, poród i menopauza. Dojrzewanie i poród zazwyczaj jest bardzo oczekiwanym i celebrowanym momentem w rodzinie i wśród bliskich osób. Również oba...
utworzone przez Anna Niewiarowska | 24 lis 2024 | Ajurweda, informacja, porady
Dzięki regularnemu ruchowi możesz:: zacząć likwidować problem ze sztywnością swego ciała, zacząć pozbywać sie zbędnych kilogramów, zacząć wychodzić z utknięć życiowych, zacząć poruszać energię życiową w sobie. Zacznij powoli budzić ciało Zacznij...
utworzone przez Anna Niewiarowska | 24 lis 2024 | Ajurweda, informacja, menopauza, porady
Jesień, z jej krótszymi dniami i chłodniejszymi temperaturami, może być trudnym okresem dla wielu kobiet przechodzących przez menopauzę. Czy jest sposób, aby poradzić sobie z depresją i wahaniami nastrojów w tym czasie? Szczególnie...
utworzone przez Anna Niewiarowska | 20 lis 2024 | Ajurweda, dieta, ebook, menopauza, porady
Menopauza dotyczy każdej kobiety i nie możemy z niej zrezygnować. Jednak często nie mamy wystarczającej wiedzy na temat menopauzy, żeby móc się do niej przygotować i przejść ją w sposób łagodny, ani o tym,...
utworzone przez Anna Niewiarowska | 19 lis 2024 | Ajurweda, kobiecość, menopauza, porady
Codzienna rutyna to doskonały sposób na zapewnienie sobie wsparcia – zarówno psychicznego, jak i fizycznego – już od samego rana. Poranne rytuały nie tylko budują poczucie stabilności, ale także mogą znacząco poprawić zdrowie...
