przez Anna Niewiarowska | 3 kwi 2022 | porady, Warsztaty, wszystkie
Kiedyś dawno temu jako dziewczynka przyjechałam ze szkolną wycieczką do tego miasta. Opowieści przewodnika chłonęłam całą sobą. Najbardziej utkwiła mi w pamięci historia pewnego właściciela kamienicy, który miał 3 córki, które chciał wydać...
przez Anna Niewiarowska | 18 lut 2022 | porady, Warsztaty, wszystkie
Zima to czas uśpienia, natura zwalnia. My też zwalniamy, mamy mniej energii na aktywności poza domem. Jest ciemno, zimno i wilgotnie, co powoduje, że nasila się dosza Kapha. To zaś powoduję, że zwiększa się nam apetyt, jesteśmy...
przez Anna Niewiarowska | 24 sty 2022 | porady, wszystkie
Bezsenność to zaburzenia Vaty w umyśle i układzie nerwowym. Nieprzespane noce nasilają również inne problemy, są przyczyną zmęczenia, braku koncentracji, rozdrażnienia, a to prowadzi do jeszcze większego stresu. Bezsenność...
przez Anna Niewiarowska | 21 sty 2022 | porady, wszystkie
Gniew i złość o zaburzenie Pitta energii ognia. Mogą być spowodowane stresem nadmiernym wymaganiem wobec siebie i innych nadmiarem obowiązków zbyt ostrą lub słoną dietą przegrzaniem nadużywaniem...
przez Anna Niewiarowska | 17 sty 2022 | porady, wszystkie
Dlaczego się przejadamy? Dlaczego odczuwany większy apetyt? Czym jest to spowodowane? Czynnikami zewnętrznymi takimi jak np. zimna i ciemna pora roku A może zmianą trybu życia np. częściej pracujemy fizycznie lub zaczęliśmy uprawiać intensywnie...
