przez Anna Niewiarowska | 7 lis 2021 | porady, wszystkie
Niepokój może wyglądać różnie i każdy doświadcza go na swój wyjątkowy sposób. Często jest to poczucie niepewności, rozbicia, napięcia i nerwowości, które spowodowane jest przez nierównowagę Vaty. Co może przyczynić się...
przez Anna Niewiarowska | 18 sie 2021 | porady, wszystkie
Najpierw uświadom sobie, że wszystko składa się z 5 żywiołów: woda, powietrze, ziemia, ogień, przestrzeń. A także Ty, ja i inni ludzie oraz wszystko co nas otacza. Teraz wyobraź sobie, że możesz ajurwedyjską koncepcję 5 żywiołów...
przez Anna Niewiarowska | 5 lip 2021 | porady, wszystkie
Na co dzień staram się dbać o swoje potrzeby. Zwłaszcza pod względem diety, bo teraz już wiem, jak duże ma to dla mnie znaczenie. Jak wpływa na moją jakość życia. Wiem ile wsparcia daje mi każdego dnia, dobrze dobrana...
przez Anna Niewiarowska | 20 kw. 2021 | porady, wszystkie
Przełom pór roku jest najlepszym czasem na robienie porządków. Ale nie chodzi tylko o sprzątanie mieszkania, samochodu czy przestrzeni wokół siebie. Chodzi głównie o porządki w sobie. Wiosna jest porą roku, która sprzyja...
