utworzone przez Anna Niewiarowska | 24 lip 2024 | informacja, menopauza, porady
W życiu kobiet mogą nastąpić trzy duże zmiany hormonalne to jest dojrzewanie, poród i menopauza. Dojrzewanie i poród zazwyczaj jest bardzo oczekiwanym i celebrowanym momentem w rodzinie i wśród bliskich osób. Również oba...
utworzone przez Anna Niewiarowska | 24 lip 2024 | informacja, menopauza
✒ Trzymaj się z dala od ludzi, którzy próbują pomniejszać Twoje ambicje… Grzegorz Dołęga Ph.D, MBA. …Mali ludzie zawsze tak robią, a naprawdę wielcy sprawiają, że czujesz, że i Ty możesz być wielki –...
utworzone przez Anna Niewiarowska | 18 lip 2024 | informacja, menopauza, porady, przepisy
Dieta ajurwedyjska dostosowana do potrzeb kobiet w menopauzie opiera się na zrozumieniu indywidualnych objawów i potrzeb organizmu. W zależności od dominujących objawów, należy wybierać produkty, które pomagają utrzymać równowagę ciała...
utworzone przez Anna Niewiarowska | 10 lip 2024 | informacja, menopauza, porady
Fitoestrogeny to grupa ponad 300 biologicznie aktywnych związków roślinnych, które mają zdolność do oddziaływania na różne procesy w organizmie. Dzięki swojemu podobieństwu do endogennego estrogenu (estradiolu), fitoestrogeny mogą wspierać...
utworzone przez Anna Niewiarowska | 24 cze 2024 | informacja, menopauza, porady, przepisy
Zebrałam tę listę naturalnych środków zaradczych na objawy okołomenopauzalne/menopauzalne, które innym osobom okazały się pomocne. Jest tu wiele rzeczy do wypróbowania, które pomogą Ci płynnie i energicznie przejść przez menopauzę...
utworzone przez Anna Niewiarowska | 20 cze 2024 | menopauza, porady
Kobietom menopauza często kojarzy się z końcem atrakcyjności fizycznej i życia seksualnego oraz przyspieszeniem procesu starzenia. Boimy się, że staniemy się niewidoczne i będziemy postrzegane jako przekwitłe. A to nie jest...
utworzone przez Anna Niewiarowska | 9 cze 2024 | informacja, menopauza, porady
✒ Kiedy jesteśmy gotowi stawić czoła naszym lękom, opór traci swoją moc – Louise Hay 🔔W #DrugastronaTwarzy 👉 Druga strona Menopauzy, Zawodowo, Prywatnie, Relacyjnie…czyli rozmawiamy odważnie jak Facet z niesamowitą i odważną Kobietą 🎤 @Anna Niewiarowska, ...
utworzone przez Anna Niewiarowska | 30 maj 2024 | menopauza
Menopauza to czas refleksji i autorefleksji, który wprowadza kobietę w zatrzymanie i zastanowienie się nad własnym życiem. To jest czas żeby zastanowić się nad kierunkiem, w którym zmierza życie...
utworzone przez Anna Niewiarowska | 28 maj 2024 | menopauza, porady, Warsztaty
Do menopauzy możesz się przygotować żeby przejść ją w sposób łagodny, a jeżeli już weszłaś w ten etap życia i pojawiły się objawy, to zawsze na każdym etapie możesz objawy złagodzić lub wyeliminować. Moim najskuteczniejszym...
utworzone przez Anna Niewiarowska | 22 maj 2024 | informacja, wszystkie
Gdy myślałam o objawach menopauzy, to pojawiło mi się – uderzenia gorąca i nocne poty. I wiele z Was, które do mnie przychodzicie też tak ma. Jednak jak zaczęłam zgłębiać temat menopauzy, to okazało się, że tych objawów jest dużo więcej i są mniej oczywiste niż...
