utworzone przez Anna Niewiarowska | 29 lut 2024 | informacja, menopauza
Menopauza popularnie bywa nazywana okresem przekwitania lub klimakterium. Jednak w terminologii medycznej menopauza to ostatnia miesiączka, po której przez co najmniej 12 miesięcy nie pojawia się krwawienie miesiączkowe. Natomiast...
utworzone przez Anna Niewiarowska | 29 lut 2024 | informacja, menopauza, porady
Menopauza to również objawy fizyczne. Jednym z najbardziej rozpoznawalnych, a jednocześnie najbardziej dokuczliwych objawów to uderzenia gorąca Posłuchaj jak można sobie poradzić z tą nieprzyjemną dolegliwością ...
utworzone przez Anna Niewiarowska | 16 lut 2024 | informacja, menopauza
Przejawy menopauzy u każdej z nas są różne i nie zawsze są oczywiste. Czasami zmian w naszym ciele i umyśle nie wiążemy z menopauzą. Co może pojawić się i czemu dobrze jest się przyjrzeć krwawienia...
utworzone przez Anna Niewiarowska | 7 lis 2023 | porady, wszystkie
Oczyszczanie według Ajurwedy Przełom pór roku jest najlepszym czasem na robienie porządków. Nie chodzi tylko o sprzątanie mieszkania, samochodu czy przestrzeni wokół siebie. Chodzi głównie o porządki w sobie. Wiosna jest porą...
utworzone przez Anna Niewiarowska | 12 sie 2022 | wszystkie
Dawno temu miałam w swoim życiu poważny problem z bólem głowy. Głowa mnie bolała, można powiedzieć bez przerwy. Na ogół nie biorę leków przeciwbólowych, więc naprawdę było to dokuczliwe. Ból prześladował mnie przez dzień...
utworzone przez Anna Niewiarowska | 30 lip 2022 | porady, Warsztaty, wszystkie
Uwielbiam lato. Lato to piękny czas. Jest ciepło lub nawet gorąco, kolorowo od kwiatów, owoców i warzyw oraz jasno, bo słońce latem krótko śpi. Ziemia jest rozgrzana, woda w jeziorach ciepła, a las kusi swoimi darami. Mamy dużo możliwości spędzania wolnego czasu....
utworzone przez Anna Niewiarowska | 14 lip 2022 | porady, wszystkie
Posłuchaj historii kobiety, która w pewnym momencie swego życia przyszła do mnie Kobieta 30 lat, mężatka, małe dziecko, praca stworzona z pasji, wymagająca siły fizycznej, wpływająca na poziom energii. Pasja, która była radością,...
utworzone przez Anna Niewiarowska | 30 cze 2022 | wszystkie
Wypalenie zawodowe może spotkać każdego, kto nie dba o odpoczynek i w nadmiarze poświęca życie na pracę i obowiązki. Osoby, które mają w sobie dużo Pitty zwykle są bardziej narażone na wypalenie. Często takie osoby, przejmują rolę odpowiedzialnego lidera, przywódcy,...
utworzone przez Anna Niewiarowska | 17 maj 2022 | menopauza, porady, wszystkie
Sen jest naszym sprzymierzeńcem w regeneracji organizmu w menopauzie. Wspiera nasze ciało w detoksykacji, czyli usunięciu nagromadzonych toksyn. Jednak czasami zdarza się, że trudniej jest nam zasnąć lub wybudzamy się w środku nocy. Przyczyną...
utworzone przez Anna Niewiarowska | 3 kwi 2022 | porady, Warsztaty, wszystkie
Kiedyś dawno temu jako dziewczynka przyjechałam ze szkolną wycieczką do tego miasta. Opowieści przewodnika chłonęłam całą sobą. Najbardziej utkwiła mi w pamięci historia pewnego właściciela kamienicy, który miał 3 córki, które chciał wydać...
