utworzone przez Anna Niewiarowska | 10 lip 2024 | informacja, menopauza, porady
Fitoestrogeny to grupa ponad 300 biologicznie aktywnych związków roślinnych, które mają zdolność do oddziaływania na różne procesy w organizmie. Dzięki swojemu podobieństwu do endogennego estrogenu (estradiolu), fitoestrogeny mogą wspierać...
utworzone przez Anna Niewiarowska | 24 cze 2024 | informacja, menopauza, porady, przepisy
Zebrałam tę listę naturalnych środków zaradczych na objawy okołomenopauzalne/menopauzalne, które innym osobom okazały się pomocne. Jest tu wiele rzeczy do wypróbowania, które pomogą Ci płynnie i energicznie przejść przez menopauzę...
utworzone przez Anna Niewiarowska | 20 cze 2024 | menopauza, porady
Kobietom menopauza często kojarzy się z końcem atrakcyjności fizycznej i życia seksualnego oraz przyspieszeniem procesu starzenia. Boimy się, że staniemy się niewidoczne i będziemy postrzegane jako przekwitłe. A to nie jest...
utworzone przez Anna Niewiarowska | 9 cze 2024 | informacja, menopauza, porady
✒ Kiedy jesteśmy gotowi stawić czoła naszym lękom, opór traci swoją moc – Louise Hay 🔔W #DrugastronaTwarzy 👉 Druga strona Menopauzy, Zawodowo, Prywatnie, Relacyjnie…czyli rozmawiamy odważnie jak Facet z niesamowitą i odważną Kobietą 🎤 @Anna Niewiarowska, ...
utworzone przez Anna Niewiarowska | 30 maj 2024 | menopauza
Menopauza to czas refleksji i autorefleksji, który wprowadza kobietę w zatrzymanie i zastanowienie się nad własnym życiem. To jest czas żeby zastanowić się nad kierunkiem, w którym zmierza życie...
utworzone przez Anna Niewiarowska | 28 maj 2024 | menopauza, porady, Warsztaty
Do menopauzy możesz się przygotować żeby przejść ją w sposób łagodny, a jeżeli już weszłaś w ten etap życia i pojawiły się objawy, to zawsze na każdym etapie możesz objawy złagodzić lub wyeliminować. Moim najskuteczniejszym...
utworzone przez Anna Niewiarowska | 22 maj 2024 | informacja, wszystkie
Gdy myślałam o objawach menopauzy, to pojawiło mi się – uderzenia gorąca i nocne poty. I wiele z Was, które do mnie przychodzicie też tak ma. Jednak jak zaczęłam zgłębiać temat menopauzy, to okazało się, że tych objawów jest dużo więcej i są mniej oczywiste niż...
utworzone przez Anna Niewiarowska | 17 maj 2024 | informacja, menopauza, podcast
Prowadzę podcast Szczęśliwa z Menopauzą, do którego słuchania zapraszam Ciebie. W drugim odcinku mego podcastu dowiesz się o akceptacji, jaki związek ma cykl miesięczny z menopauzą i kiedy u mnie naprawdę zaczęła się...
utworzone przez Anna Niewiarowska | 15 maj 2024 | informacja, menopauza, porady
Kobiety, które rozkwitły w menopauzie – robiły to. Teraz czas na Ciebie… Zaakceptuj zmiany, które zachodzą w Twoim ciele i umyśle Nie zaprzeczaj i nie ukrywaj objawów, które się pojawiają Nie porównuj się z innymi...
utworzone przez Anna Niewiarowska | 5 maj 2024 | informacja, menopauza
Menopauza według Ajurwedy to naturalny etap w życiu kobiety. Menopauza to przejście od napędzanego Pittą okresu średniego do intuicyjnie kierowanej fazy życia Vata. Z tego powodu wszystkie emocje związane z Pittą, które...
