Jestem teraz po swojej stronie

Jestem teraz po swojej stronie

utworzone przez | 1 sie 2021 | porady, wszystkie

Często słyszę pytanie: dlaczego Ajurweda? Odpowiem tak: nadszedł czas kiedy potrzebowałam zmiany mego stylu życia, diety i ogólnie zmiany w życiu. Po 20 latach pracy w stresie, w biegu, w poczuciu braku czasu, bez dbałości...
Dzisiaj jest ten dzień

Dzisiaj jest ten dzień

utworzone przez | 5 lip 2021 | porady, wszystkie

Na co dzień staram się dbać o swoje potrzeby. Zwłaszcza pod względem diety, bo teraz już wiem, jak duże ma to dla mnie znaczenie. Jak wpływa na moją jakość życia. Wiem ile wsparcia daje mi każdego dnia, dobrze dobrana...
Lubię być początkująca

Lubię być początkująca

utworzone przez | 28 cze 2021 | porady, wszystkie

Lubię uczyć się nowych rzeczy. Poznawać, wprowadzać, sprawdzać jak działają i cieszyć się efektami. Lubię być początkująca oznacza, że jestem otwarta i uważna na poznawanie nowego. Wypatruję możliwości, które mi życie podpowiada...
Ile Ajurweda ma w sobie z kobiety

Ile Ajurweda ma w sobie z kobiety

utworzone przez | 9 kwi 2021 | porady, wszystkie

Ajurweda jest jak kobieta opiekuje się ciałem, umysłem, duszą. Pachnie olejem sezamowym, kokosowym lub gorczycowym. Roznosi wokół siebie zapach lawendy i rozmarynu. Leczy dotykiem, wysłuchaniem, zrozumieniem, poradą, ziołami, kolorami i zapachami. Dba...
Jak oswoić stres

Jak oswoić stres

utworzone przez | 10 lut 2021 | porady, wszystkie

Stres ma u każdego z nas inną postać. U niektórych jest to pocenie rąk, brak możliwości zaczerpnięcia powietrza, zawroty głowy, drżenie rąk, nóg lub całego ciała. Może to być również drżenie  wewnętrzne. Ale może to być paraliż...